Retrouvez confiance, féminité et équilibre dans la tempête de la ménopause

Se réconcilier avec son corps et sa nature cyclique grâce à la thérapie holistique et l'esthétique facialiste à Charnay-les-Mâcon.

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Vous sentez perdue, bouleversée, comme déconnectée de vous même ?

  • Vous traversez certainement l'une des plus grandes zones de turbulences de votre vie intérieure et corporelle.
  • Vous êtes en périmémopause ou ménopausée et vous ne vous reconnaissez plus.
  • Votre corps change, votre humeur est instable, vous dormez mal, vous vous sentez épuisée, irritable comme si tout vous demandait un effort monumental.
  • Le miroir devient un ennemi silencieux. Vous remarquez que votre peau n'a plus la même texture, vos formes se modifient.
  • Et ce poids sur le cœur... Mélange de culpabilité, de tristesse et de colère...

Pourquoi est-ce aussi difficile? Pourquoi maintenant?

Vous vous demandez:

  • Est-ce que je vais rester comme ça?
  • Est-ce que c'est ça vieillir?
  • Alors ça y est, ma vie est terminée?

Je vous comprends.

Ce passage de la vie est puissant et si souvent traversé silencieusement.

On en parle peu et vous avez peut-être le sentiment d'être seule au milieu du chaos?

Mais vous ne l'êtes pas.

Comment se reconnaître quand tout change?

  • Vous étiez dynamique, pleine d'énergie, confiante. Mais aujourd'hui, quelque chose ne colle plus.
  • Votre corps change: vous prenez du poids sans explication, votre peau deviens terne et moins tonique, votre sommeil est agité, vos émotions débordent.
  • Il vous arrive de vous sentir irritable sans raison, votre sommeil est agité, vos émotions débordent.
  • Ce n'est pas juste une histoire d'hormones. C'est une vraie crise identitaire, physique, émotionnelle, spirituelle.
  • Vous vous sentez invisible, seule, déboussolée. Et en même temps, vous savez que vous avez encore tant à vivre!

Je veux que vous sachiez que je vous vois et je vous entends.

Ce que vous vivez est réel. Et surtout, il n'y a aucune fatalité, il est possible d'en sortir.

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De la douleur à une transformation puissante

La périménopause et la ménopause ne sont pas une fin. C'est un passage.

Un appel intérieur à renaître autrement.

Le problème c'est que ce passage, personne ne nous y prépare.

On traverse les vagues hormonales, émotionnelles, existentielles, sans repère, sans boussole.

Et pourtant....

Ce moment de transition est aussi l'opportunité de revenir à vous, en profondeur, de vous poser, de ralentir, de réapprendre à vous écouter différemment

Oui, c'est inconfortable.

Mais c'est aussi le seuil d'une nouvelle version de vous-même. Plus vraie, plus ancrée, plus alignée avec votre beauté, vos envies, votre essence.

Mon rôle, c'est d'être à vos côtés pour vous accompagner et dans ce passage.


Et si vous pouviez renaître à vous-même?

Imaginez-vous, vous réveillez le matin plus sereine, plus douce avec vous-même.

  • Vous retrouvez de l’énergie. Vous dormez mieux.
  • Vos émotions et vos pensées ne vous contrôlent plus, vous avez appris à les accueillir, les traverser, les transformer.
  • Vous sentez une force tranquille renaître en vous.
  • Vous ne cherchez plus à “redevenir celle d’avant” — vous incarnez pleinement la femme que vous devenez.
  • Votre regard est vivant, votre beauté est naturelle.
  • Vous avez des projets, de l’élan.
  • Vous êtes en paix avec le temps, vous marchez aux côtés de votre âge, et non contre lui.

Tout cela est possible. Et c’est ce que je vous propose.


Mon approche

Bonjour, je m'appelle Ingrid GISSINGER

Je suis thérapeute holistique et esthéticienne facialiste à Charnay-les-Mâcon.

Spécialisée sur l'accompagnement des femmes en périménopause et ménopausées. je vous accompagne et vous aide à traverser cette étape de la vie pour retrouver confiance, alignement et rayonnement.

Je combine plusieurs approches pour un accompagnement global et sensible :

  • L’aromathérapie psycho-énergétique qui agit subtilement sur vos émotions et vos énergies
  • Le coaching holistique, pour la libération émotionnelle, retrouver clarté, sens et motivation
  • La reprogrammation neuronale,transforme les schémas limitants et renforce l’estime de soi
  • Les soins esthétiques et massages thérapeutiques, réconcilient corps et image
  • L’accompagnement nutritionnel naturel, pour vous équilibrer corps, hormones et émotions dans cette transition.

Je suis à l’écoute, intuitive, douce mais ancrée.
Je vous accompagne dans un espace sécurisé, sans jugement, avec chaleur et bienveillance.


Je vous vois. Je vous comprends. Et je sais comment vous aider à traverser cette métamorphose.

  • Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle de vous faire accompagner.
  • Il est temps de passer à l’action. Commençons par un appel pendant lequel je pourrai appréhender votre situation et vous conseiller de manière unique.
  • Vous n'avez qu'à cliquer sur le bouton ci-dessous pour un premier entretien téléphonique.
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COMMENT JE PEUX VOUS AIDER

Confiance en Soi


Je vous aide à reconstruire une relation saine à vous-même pour que vous puissiez vous regarder à nouveau avec douceur et fierté.

Gestion des émotions

Je vous accompagne à accueillir, réguler, exprimer vos ressentis avec plus d’aisance.
Pour retrouver équilibre intérieur et paix émotionnelle.


Accompagnement périménopause et ménopause

 Je vous propose une lecture globale de cette transition, avec des outils naturels et profonds pour reconnecter à votre puissance de femme.

Soins de beauté

visage et corps

Je vous aide à prendre soin de vous, visage et corps avec des soins haut de gamme anti-âge et minceur.

Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?

Cet accompagnement est fait pour vous si:

  • Vous êtes en périménopause ou ménopausée et vous avez le sentiment de subir cette période
  • Vous avez essayé de vous en sortir seule mais vous vous sentez toujours perdue
  • Vous êtes prête à vous investir dans un processus de transformation et d'écoute profonde de vous même
  • Vous ressentez l’appel à vous reconnecter à votre féminité
  • Vous sentez qu’il est temps de vous choisir.

Ce qu'elles en ont pensé

En discuter

Quelques citations de femmes qui m'inspirent...

"Le plus grand courage, c’est d’oser être soi."

inspirée d’Isabelle Adjani


"Le féminin, ce n’est pas la faiblesse. C’est la source."

— inspirée de Marie de Hennezel

"Il y a en chaque femme une force tranquille qui attend d’être écoutée."

— inspirée de Christiane Singer

"C’est dans le silence que l’âme des femmes se révèle."

— inspirée d’Annie Duperey